مدل: DF-105

راغلتک ab برای تمرین عضلات شکممی تواند به شما کمک کند تا یک تمرین شکمی عالی داشته باشید. با استفاده از یک ساختار ساده دیسک، تنها کاری که باید انجام دهید این است که در حالی که بدن خود را به سمت جلو روی زمین می‌کشید، دسته‌های چرخ را بگیرید و عضلات مرکزی خود را منقبض کنید. جمع کنید و همه چیز را از نو شروع کنید. چرخ صاف است و می تواند از کفپوش شما محافظت کند. فوم های دستگیره نرم و راحت هستند. ما برای هر چرخ یک تشک زانو رایگان ارائه می دهیم تا از آسیب دیدن زانوهای شما جلوگیری شود.

مزایای تمرینات با چرخ AB:

الزامات کم در تجهیزات محل برگزاری: یک چرخ، یک تشک کوچک و یک فضای کوچک.
از غلتک AB می توان برای تمرین کل بدن، به طور عمده شکم، ساعد، شانه ها و ساق پا استفاده کرد.
عضلات شکم را تمرین دهید. استفاده از غلتک های چرخ ab برای مدت طولانی نه تنها می تواند به مربیان حرفه ای برای تمرین عضلات شکم کمک کند، بلکه به افراد عادی برای کاهش وزن نیز کمک می کند.
می توان آن را با روش های مختلف ورزشی ترکیب کرد.

ab roller

اطلاعات محصول

مواد	PP، PVC، لوله فولادی
قطر چرخ	16 سانتی متر
ضخامت چرخ	8 سانتی متر
طول دسته	31 سانتی متر
NW در هر واحد	600g
بسته بندی	کیسه PP، جعبه رنگ
اندازه جعبه رنگی	19.51814 سانتی متر
اندازه کارتن	413173cm{3}}.09CBM، 20 عدد در هر کارتن
گزینه های رنگ چرخ	سیاه، آبی، قرمز، زرد
MOQ	500PCS برای بسته بندی و رنگ جهانی؛ 2000 عدد برای بسته بندی سفارشی.

عکس ها در جزئیات

ab workout wheel

ab roller wheel

هر بار تکرار تمرین رول‌آوت، عضلات مختلفی را که عضلات شکم، خم کننده‌های لگن، شانه‌ها و کمر شما را هدف قرار می‌دهند، کار می‌کند. این نه تنها به بهبود قدرت کمر کمک می کند، بلکه خطر آسیب عضلانی را کاهش می دهد.

ab roller workout